Aurelio Rojas, cardiólogo experto: “Para mantener en forma tu corazón sigue la regla del 7-11-4”

Fm Milenium Fm Milenium Nov 11, 2025 0 0

Aurelio Rojas, cardiólogo experto: “Para mantener en forma tu corazón sigue la regla del 7-11-4”
  • Aunque todos coinciden en que hay que moverse para mejorar nuestro estado físico, las fórmulas parecen infinitas.
  • Por eso, el cardiólogo comparte una sencilla receta para mantener el corazón sano: la regla del 7-11-4.
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