Qué es la dieta 80/20: ventajas, desventajas y alimentos saludables, según los médicos

Fm Milenium Fm Milenium Nov 19, 2025 5 0

Qué es la dieta 80/20: ventajas, desventajas y alimentos saludables, según los médicos
  • Propone un enfoque más flexible: no sentir culpa ni estrés por comer de forma ocasional lo que más nos gusta.
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